大众好av 女同，我是蓝豆豆养分师！你是否也有这么的困扰？冬季事后，岂论吃得少，体重却老是居高不下？这其实跟咱们的肝脏功能有很大相关。

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中医讲：“春三月，此谓发陈”，春天是万物复苏的季节，亦然计帐体内积蓄废料的好时机。因此，春天是最适合减肥和爱护身段的季节！今天，我将为你先容四款春季减肥茶，左证不同的体质匡助你纵容减肥，解脱苦恼。一、减水桶腰——健脾祛湿茶药材构成：茯苓10g、白术10g、荷叶5g

适合东说念主群：脾虚湿盛，常感身段千里重、食欲差、腹部脂肪显著的东说念主。

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功效：这款茶能匡助利水渗湿，破除体内的过剩潮湿，收缩腹部水肿，匡助收紧腰身。茯苓利水，白术健脾，荷叶清湿化气，三者协同作用，匡助脾胃复原普通运化，减掉水桶腰的苦恼。《本草摘要》云：“健脾去湿，肚腹轻微”。这款茶，匡助你纵容舍弃腰腹过剩的水分，复原轻微身姿。二、减内脏脂肪——降脂消脂茶药材构成：山楂10g、丹参5g、陈皮5g

适合东说念主群：内脏脂肪较多，血脂偏高的东说念主。

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功效：山楂匡助消食降脂，丹参活血化瘀，陈皮理气健脾。此茶能颐养血脂，促进脂肪代谢，减少内脏脂肪的堆积，改善脂肪代谢。关于思要减掉腹部脂肪、改善血脂的东说念主群，后果绝顶权贵。三、瘦大象腿——清热祛湿茶药材构成：薏仁10g、冬瓜皮10g、玉米须5g

适合东说念主群：久坐、腿部千里重浮肿、腿部粗大的东说念主。

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功效：薏仁健脾利湿，冬瓜皮清热利水，玉米须排出潮湿和热毒。三者协力，促进腿部血液轮回，匡助排斥过剩潮湿，收缩水肿，塑造愈加纤细的腿部线条。《本草汇言》记录：“玉米须利水通淋”，这款茶匡助腿部水肿快速消退，让腿部愈加修长。四、全身瘦下来——健脾燃脂爱护茶药材构成：陈皮5g、茯苓10g、山楂10g、玫瑰3g、甘草3g、荷叶5g

适合东说念主群：全身肥美，随同消化不良、水肿、情谊波动的东说念主。

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功效：这款茶不仅能促进脾胃运化，爱护消化系统，匡助全身减脂，还能改善内分泌失调，颐养情谊，匡助身段达到最好气象。它聚会了健脾、降脂、排水、调整气血等多重功效，是全方向的减肥饮品。若何喝后果最好？

提议每款茶用水煎煮20分钟，饭前半小时温热饮用，坚捏饮用半个月，后果会更显著。春天是最适合爱护身段的时机，诓骗春季这段技能来匡助身段排斥过剩脂肪，瘦身不再是贫乏！

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小贴士：俗语说：“一年之计在于春”，春天调养适合，减肥更纵容。快趁着春季阳气生发，赶紧运转喝起来吧！聘请适合你的减肥茶，调解合理的饮食和透露，享受一个轻微健康的春天！

❤️豆豆上一篇跟大众禀报了：我发现了一个绝顶掉秤的减脂餐，一周瘦了七斤，飞快吃起来

❤️我是蓝豆豆养分师，别称深耕减脂的养分师，10多年养分行业实战教会，擅长体重科罚、食疗健康爱护。如若你有有关问题，不错与我盘考疏通。减脂的确不难，唯有体式用对。❤️您的每个点赞和在看，我王人绝顶感德

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