肥美，也曾成为恫吓咱们形体健康的一大杀手了。活命节律、饮食风气、不规章作息、过大的压力等等，皆成了酿成肥美的元凶动漫区，让东说念主避之不足。

在追求减重的这条路上，许多一又友皆遭遇了难以向上的勤勉，明明吃的很少，照旧瘦不下来，以致一顿渊博饮食，就胖了且归。

若是你也遭遇这种情况，尝试了许多要领，坚执了很长技巧，照旧掉秤难，瘦不下，那就要讨论形体代谢和体质的问题了。

中医合计动漫区，减肥不仅仅减少体重，更是在匡助东说念主们终了减肥规划打算的同期保执健康的形体。中医减肥，旨在从遏止脾胃、促进革故转变、改善形体里面环境等方面动手，匡助东说念主们放松体重，何况不易反弹。

前一段有位女患者，孙女士，她身高165厘米，体重达到了155斤。由于使命压力大，她的作息技巧极度不规章，饮食风气也较为平静，频繁遴荐高热量、浓重、甜食为主食。

遥远以来，她濒临着多种不适，如执续的疲惫乏力、失眠困扰、脸部皮肤出油、情谊波动大等。每当吃饱后，她总感到胃胀不适。

中医辨证：胃热阻湿型肥美，弘扬为胃口大、饥饿感马上出现，大便时干时湿且容易便秘，舌苔厚黄，情谊不领会，易出汗等。

遏止想路：清热祛湿、遏止脾胃

于是为其开方，同期孙女士合理安排饮食，恰当遗弃热量摄入，多摄入清淡易消化的食品，幸免浓重、高糖食品，并荧惑适量领会，沟通作息技巧。

遏止半个月后，患者精神景况观点好转，就寝质料也有所培植，脸部皮肤不再出油，排便渊博。孙女士坚执了三个月后，惊喜地发现我方减去了27斤的体重，何况在停药后也莫得出现反弹的情况。

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中医调治肥美问题，旨在凭证个东说念主具体情况、体质作念辩证动漫区，一双一针对性遏止，为更多有减肥需求的东说念主们提供一种健康、执久的料理决议。